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多囊,经历中医跟促排失败后,最终好孕照常来

原标题:备孕期间跑步导致满脸痘痘,你信吗?

在网上潜水差不多已经快两年了,现在终于成功升级成为了一个准妈妈,今天把我的个人经验分享给大家,希望我的分享可以帮助到一些姐妹。

我来告诉你,会想死…

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我确定多囊综合征差不多是2015年7份的时候,跟老公正式同居的是15年5月那时去民政局证领了证,姨妈却从5份一直拖到8份还没有来,还以为是怀孕了,我觉得正常的人第一反应应该就是怀孕了,我那时候买了好多早孕试纸也测了好多天,但是没有,当时有点害怕,因为在我的印象里从来没有哪一次大姨妈会有这么久没有来的,虽然平时也没有其他姐妹那么规律。拖个5到10天那是常有的事情。也就是这两年因为体重不停的往上长,从原来的100斤不到,到后来的130斤,然后大姨妈才一次比一次久,15年8份去医院的时候月经已经差不多70天没来了,当时去了长沙医学附属医院,看到好多姐妹们说婚后打算要小孩的,遇到问题就去挂升职中心。于是,我的漫长的求医路从那一天正式开始

我13~14初潮,当时完全没概念,不知道周期,不知道为什么会来月经,只知道它7天内就会干净。

之前计划生个生肖为狗或者猪的宝宝。2016年扁桃体发炎化脓2次,之后被荨麻疹折磨了近2个月。发现身体免疫力越来越差,国庆后就去健身房办了张3年卡,开始锻炼身体。

第一次到医院的时候医生给开了黄体酮,大姨妈5天后竟然准时来了,月经来的第3天去医院检查了激素六项,医生说我黄体跟促卵泡的比值靠近2,有多囊的倾向,医生让我七天后去做个阴道B超确诊一下,B超的结果也可想而知,双侧各有10个以上的小卵泡,被医生确定为多囊,当时我也是懵逼状态,从抽血开始我就在网上查了的,知道这种情况很难有宝宝,而且医院在我们当地也是比较权威的,应该不会说错。当时医生建议让我促排,可是我知道,促排比较伤害身体,我把这个事情告诉了我妈,她当时让我看中医,第二个月就跑去了长沙的中医院,医生看了我上个月的单子,跟我说了一些想掐人的话,她说怀孕是靠缘分的,跟买彩票一样,其中的意思大家应该都懂,就是怀孕很困难,后面还是连着吃了半年的中药,配合着中成药,复查后的结果还是一样….那天的心情死的冲动都有了,想想原来真是很悲观。

我16岁,身边有一堆因为痛经痛的哭爹喊娘的同学,而我并没有痛经,以为我是幸运的,竟然也没遗传到我妈的痛经,于是经期依旧很作的,吃辣喝冰,呵呵~
渐渐的月经量开始增多,血块增多。

从2016底到2017年10月,平均每周去健身房锻炼2-3次,蹬过单车,练过器械,经常在跑步机上运动30-40分钟。买过12节私教课,最开始锻炼1.5个小时,到后来减少到1个小时内。健身的初衷是为了提高身体素质,为以后生宝宝打下身体基础,免得怀孕或坐月子期间免疫力低下生病而影响宝宝。内心想若能瘦下几斤当然更好。

2016年3月份的时候我妈又打听到了一位退休的老中医,在我们那还挺有名的看样子估计有70了,只有每个星期5的上午会在这,平时的时候会去别的医院。于是我妈陪着我每周五准时早上6点从家里出门,一次只能抓一周药,为了不影响药性都是自己熬。跟她说家里住的比较远,来回两个多小时路,而且市区的比较拥堵也不好开车,当时问她可不可以2个星期一开,她说没出效果前是没办法这样的。这么说也有道理,我也认了。一直从4份吃到了9月份,还是没有效果,其中七八月份的时候婆婆陪我去过一次,也是唯一的一次,那一次估计也让她刻骨铭心了吧,当时没有遮阳的地方,没有座椅,只能在大门外傻傻的站着,她开始质疑一切,医生行不行的,天这么热你干嘛来,别来了,去中医院吧,一个多小时站着就让她叫苦连天,就那一次我回家让我妈帮我买了两个塑料小板凳,也好让自己不那么受罪,

我17岁,正常月经刚走,还没干净3天,月经回来了,从此开始了一段这辈子都不想再经历的事。我的月经它不走了。是的,我得了青春期功血。当时打电话给妈妈,她说年轻人就这样的,不用管,于是我真没管。加上学业的事,我把它给忽略了,你说这样还能忽略?因为我是淋漓,说实话,我只有上厕所才发现它在淋漓。于是我把它忽略了,当然淋漓多了就会崩,崩的时候,我觉得自己快大出血死了。还好从小体质不差。

结果是,2017年夏天瘦了3-4斤,因为那阵子精神状态不好,吃不下饭,后来又长上去了。都说跑步30分钟以上才有减肥的效果,每次都跑足了时间,回家也不怎么加餐,实际上并没有瘦。主要是我没有节食,一天三顿照样吃饱,水果没少。事实证明不控制饮食摄入,光靠运动是减不下来的。

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我18~22岁,因为崩,我自然贫血了,晕倒,送医,期间我在接受省级三甲西医的激素治疗,也尝试过诊所中药,是的,当时以为中医哪里看都一样,所以并没选择正规省级三甲中医院,现在回想当初真傻。当然也曾放弃用药很长时间,只希望她能正常,当然,我发现事实并非我想的那么简单。它折磨了我很多年。

锻炼的好处是,身体免疫力提高了,一年里基本没有生过病,连感冒都是刚有症状喝点板蓝根一天就好了。

到10月份的时候感觉中医没啥效果,于是商量转战西医,提起多囊看西医,经历过的姐妹应该都懂,无非就是抽血看激素水平,在就是吃达英35护着来去来调理激素,吃克罗米芬,阴道B超监测,打针长卵泡,最后打破卵针。第一次打破卵针的时候卵泡2.5*2.2,可能是卵泡太大的原因,活力不好,第一次促排失败了。当时别提多难过了,吃药,打针,掉头发,吃激素长胖,刺激卵巢….一系列的后续反应,但是比起失败的痛苦这有算得了什么呢?促排前有个小插曲,当时婆婆让我去做输卵管检查,老公的婶婶也叫我去取做一下输卵管检查,我当时看到别人说做这种检查很痛苦,当时我还没有促排勒,觉得没必要去,而且我也没有流过产,也没上面大的妇科病,当时也是这么回答婆婆的,不知道为什么我就坚信我的输卵管没有问题,现在回想起来当时辛亏没有被婆婆她们动摇。

我已经过了22周岁生日,现在我的情况?当我以为好转了,结果,呵呵,吃激素就来月经,不吃就不来。以前是没有几天干净的日子,现在可好,没有出血的日子。往年做过很多次检查,都说没问题,无异常。今年彩超提示我卵泡成熟却不会破,于是一直长大,经常长到3.0以上,于是变成了生理性囊肿,是的这只是生理性的,也就是说会自己消失。但是由于不排卵,我哪来的孕激素?没有孕激素?我哪来的月经?于是只能靠药补,于是才有了我吃药来不吃不来的原因。

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可能是因为之前吃了太多的药,加上这次也促排失败,感觉身体已经大不如以前了,虽然说之前吃的中药没有西药刺激那么大,但是毕竟也是药啊,不然谁好端端的会去吃它呢?如果促排也是一次次的失败精神会受的了吗?以后身体会怎么样?与其这样一次次的煎熬,不如先来改变自己的体制,先从减肥开始。在促排的那两个月里我差不多瘦了15斤,其实减肥前期是很痛苦的一件事,跑不动,只能是快走,先把身体的基数降下来,然后每天跑步一小时,把所有的高油高热高糖的都戒掉了,猪肉也没有碰,第一次促排失败后,我打算休息个两个月再说。正好那个时候要到春节,我的一个小姐妹告诉我,她有个朋友都是半年才来一两次月经的,最后是在张老师的指导下调理怀孕的,现在二胎都生了,主要是心态要好,建议让我试试。

止血:如果你在大出血,请一定要找西医,当然三甲医院的中医也可以,因为正规的中医这时也会用上激素,因为当大出血时,人虚弱时只有激素止血才是最立竿见影的。若在淋漓时,其实中医也能帮你止,前提一定要去大医院,三甲的大医院,不要去小诊所,我兜兜转转吃了很多中药,最后才去了中医院,才发现,原来对症了,2副中药就能止血的!但是止血后必须调理,巩固周期!

然而从2017年8月开始,脸上、额头上疯狂长痘痘。一个月不见好就去看皮肤科医生,一次开2周的中成药,还还包括祛痘的洗面奶,搽痘痘的药妆,说一般1-2个月见效。吃完2个月的药,中间换了3次医生,没有一点效果。

通过那段时间的锻炼我感觉自己好像也有了信心,我相信我应该也可以的,瘦到110斤之后,去健身房也没有那么频繁了,保持每周两三次。就在春节过后,我每天泡脚,月经过后按照老师的方法进行卵巢滋养,跳绳600下,排卵那几天1000下。在3月1的时候竟然自己在家测到了大强阳,3月2转弱了。这两天都安排了同房。排卵后的第十天早早孕测到了水印。我没有姐妹们说的那么多的症状,就是自然而然的事,后续的几天慢慢加深,直到去医院官方确定。我在这里想说的是,希望那些胖多囊的姐妹,你们可以动起来,多出汗,多走动,保持好的心态。把身体里的毒素排出去,让自己紊乱的激素水平可以缓解,运动真的很有效!多喝喝豆浆,跳跳绳。

调理:这是最关键的一步,不要以为止血就完事了,这不是感冒。我傻了这么多年,包括前几个月都还在傻,这么多年一直没有任何人告诉我得坚持治疗。造成这样的事,怪我,也怪我的医生。为什么?因为没有任何医生告诉过我,你一定要来复诊,必须按时吃药,没有任何人解释我的病,只告诉我没事的,于是我吃了一段时间就停药,我以为这是很小的小毛病,像感冒一样。最后通过微博,看到北京协和医生科普,我才发现事情的重要性,这是病,必须及时治疗。调理上,西医的话主打激素,用激素来给你制造一个周期。另外西医开的中成药,其实能不买就别买,多半都没效果,因为她们不太懂中药。在西医那基本不能来月经就得吃激素,每个月来月经对女人肯定是好的,绝不是因为什么排毒哈,是为了女人健康着想的!然后想生孩子了,西医会让促排等。不过想急切怀孕的西医其实更适合。中医,还是那句话,一定要找正规的,因为这个病,我认识了很多和我一样的妞,她们有些是幸运的,通过几副中药就治好了,治好了多年的失调。也有吃了一年多才好转的,当然也有无效果的。我只想说,必须选择正规三甲大医院的中医,坚持吃药,除了吃药,自身的努力也很重要。调理,我其实更推荐中医,我目前也选择中医,但我不排斥西药,正规医院的中医其实也不反对激素。但中医现在的庸医太多,甚至有些还极力反对西药的中医更多,这肯定是不对。

最后一次看的那个医生据说很厉害,很多患者都是被治愈的朋友推荐过来的。他说可以保证我的脸3个月后干干净净,没有痘痘,但是得用西药,含有激素,副作用大,彻底治好得连续治疗6个月,用中药的话不敢保证效果。想着18年打算怀宝宝,他说用西药的话建议停药半年以上再要宝宝。最后还是开了2周的中成药。

当你找不到合适的中医的时候,不要耽误病情,应当直接选择西医,完全的拒绝激素药是愚昧。

从疯狂长痘痘的1个月后,大姨妈也开始不正常,月经周期比之前长7-10天,经量骤减,觉着可能是内分泌失调。看了妇科和内分泌科,都没有找出问题。查的性激素6项指标看着好像是有点低,但医生说还好,不建议用激素治疗。

正规的医生开出的药物都是利大于弊。

也一度怀疑之前有段时间精神比较焦虑,导致月经失调和长痘痘,于是就看些心理学方面的书籍开始调节自己。

身为一个女人,身边的人都在聊自己什么时候结婚,结婚后生几个孩子,而你不敢确认。当她们说每个月那几天又来的时候,而我根本不知道那几天是什么时候,它什么时候来,它来了什么时候会走。当所有医生告诉我,我这种情况得一直吃药吃到想生孩子时去促排,生完不行还得继续吃。
我说到这,我相信已经有人知道这病有多折磨人。

经常跑医院既麻烦而且费用昂贵,医生随便给你开个药妆化妆品就是几百,而且基本没有效果。每天看着那张满是痘痘和疤痕的脸,内心无望。从来没有丑成这样。

大概解释下这个病:功血可分为有排卵功血和无排卵功血。青春期功血顾名思义青春期发作的,因为生殖轴不成熟,所以导致排卵功能异常,无法正常行经。这个病起因:内分泌系统紊乱导致排卵功能障碍引起不规则出血,俗称月经失调,中医叫崩漏,西医叫功血。导致的原因:生殖轴的不成熟,情绪,压力,营养等等。
其实每个女人都会出现这么一次,但是,呵呵,我却倒霉的一直出现了几年。

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我崩溃过,想死过,但是我不能放弃,生活还得继续,我有卵子,我有子宫,我相信我一定能怀,我器官是好的,我只是内分泌紊乱了,我相信我一定能恢复排卵,能够像以前一样,能够像正常女人一样,正常来月经,正常排卵,能够生儿育女。

反正吃药那么久没有见效,干脆不治了。

像上面这样安慰自己,我做过很多次,但是我每月都还得重复这样安慰自己。

扔掉了所有彩妆类的化妆品,包括BB霜、防晒霜、口红、眉笔等。虽然这些从开始长痘就没敢用,估计以后也用不着。水和乳液都换成无刺激的。到最后甚至水乳都不用了。

经常看到一些男人和女人调侃自己内分泌紊乱,我只想告诉你…
请不要开玩笑,因为正有很多为此而困扰的人,还在为此烦恼的人!

戒掉各种辣的、甜的零食,只吃水果。清淡饮食。

曾经的我:情绪化,很焦虑,很自负,很自傲,是的,说白了就是神经质。我还很懒,很爱垃圾食品,爱熬夜。这些行为都是导致我到现在的原因之一。

镜子也不照了,看它要长多久。不去关心今天痘痘是少了还是又长新的了。

现在的我:其实是今天的我,我已经决定打破曾经的坏习惯,我要让自己振作起来,生活健康起来。

有段时间发现只要跑步后,第二天痘痘就变多变大了。于是便减少锻炼的频率和每次锻炼的时间。疯狂了半年的痘痘居然慢慢少了些。大姨妈好像也有点规律了,只是回不到从前。

如果你和我一样有月经失调,那么你看到这条回答时,我希望你也能和我一样振作起来。我我们一定能回到正轨,一定能摆脱药品。我们一定能做一位正常女人!

后来索性不去锻炼了,痘痘也没有再疯狂过,只是偶尔上火了长几颗。没有吃药反而好了。

因为认识了很多病友,他们有好转或者好医生推荐,我会告诉大家的。

我想应该是以前一直不怎么锻炼,一下子锻炼频率太高、时间过长,积累了一段时间后,体内激素变化导致长痘痘和月经失调。后来跟医生讲跑步导致长痘痘、月经失调都没人信。

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运动当然对身心健康有利,以后生完孩子我也会继续坚持锻炼,不过要根据自己的身体条件来,不能过度,否则也会有害。返回搜狐,查看更多

2016.3.25更新:

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有很多妞在评论里留言,发现和我同病相连的人真的很多,也有很多妞现在还很无助,并且不知所措,大家可以加我号,聊天加科普互相鼓励,找个组织宣泄压力,互相加油打气
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男的,男的,男的不要加!