金沙国际娱乐网址 3

【金沙国际娱乐网址】男士备孕前应该做什么准备?

问题:男性要怎么做才能快速提升精子质量,生个健康聪明的宝宝?

好宝宝,父母造。想要生出聪明健康的宝宝,准妈妈们的努力固然必不可少的,而未准爸爸的影响作用更为关键。下面这10点,未准爸爸做好了几点?

问题:如题

回答:

金沙国际娱乐网址 1

回答:

从精子生长的生理来讲,精子从睾丸内逐步生长,到附睾里面成熟,一直到射出,大约需要三个月。

1、有规律的作息时间

男士备孕,只需三部曲,1戒烟,2戒酒,3补锌。

因此对于有正常生育能力的人,需要三个月才能获得成熟的精子。对于生育功能比较低下的男性而言,所需要的时间应该是更长。

男性朋友喜欢玩游戏,长期熬夜。男性朋友们要避免睡觉不规律,因为睡觉不规律的话,会影响你的精子质量,影响自己的下一代健康,这点很重要,大家要引起足够的重视。特别是在准备怀孕的阶段,男性朋友们要避免经常加班工作,晚上11点前睡觉,每天保持充足的睡眠。经常失眠或者睡眠质量不高的男性,要注意调整好身体,必要时去医院接受治疗。

金沙国际娱乐网址 2

所以男性不育症的治疗。以三个月为一个疗程。当然有的人生精功能受损的部位不同,那么也可能比较短的时间恢复。

2、补锌很重要

1跟2就不说了,网友们都看过很多科普了,今天我们重点讲一下第三点,补锌

但是绝大多数的人都需要相当长的时间,不可能一蹴而就,半年以上,甚至数年才能取得效果,也是司空见惯的。

锌在人体内参与性激素的调节,对于男性性发育、性功能、生殖细胞的生成、精子活力起着至关重要的作用,甚至会直接地影响到精子的存活率。男性补锌,能够抗衰老、增加性能力,提高精子质量,防治不育。所以对于处于备孕期间的男性朋友来说,补锌不可或缺。一般情况下,未准爸爸最好一天要摄入多于15毫克的锌,如若缺锌,其怀孕机率便会大大地减少。

为什么要补锌?那先了解下男士缺锌的后果

有的人认为与其长时间治疗,还不如做试管婴儿来的爽气。实际上试管婴儿治疗的成功率并不高。据国外一个超过万人的大样本调查发现:试管婴儿治疗一年,最终的成功率是25%,其余75%的人最终空手而归。

3、烟酒提前戒

锌在男士体内的作用是维持男性正常的性功能和生精功能,男士一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、液化不良,重则导致男性不育!

很多生殖中心的所谓成功率,仅仅是着床率而已,并不是患者所需要的抱孩率。尽管着床成功率可以达到%60,甚至号称80%以上。

老生常谈,至少应在受孕前6个月就停止喝酒、吸烟。相信很多人都知道烟酒有害健康,然而仍然有不少男性朋友总是拒绝不了烟酒的诱惑。其实,吸烟不仅仅有害自身的健康,而且对受孕也有不良影响。长期吸烟饮酒容易造成精子畸变,甚至会引起阳痿等疾病。这样的情况并不适合生育宝宝,所以为了您及其宝宝的健康,请戒烟戒酒。研究表明,烟草中存在已知的60多种毒害物质,它们可直接杀死生殖细胞,也能抑制精子的生成,影响男性的勃起功能。长期抽烟的男性精子畸形率高,精子活力低,勃起功能障碍,胎儿畸形率高。

金沙国际娱乐网址 3