不相同年龄婴孩吃的四款辅助食品 让婴孩消痈又健康

我们应该知道,夏天的时候,宝宝很容易出现上火的问题。所以在给宝宝添加辅食这上面需要好好的注意。这里面的育儿知识可是不少。新手爸妈需要知道,夏天给宝宝添加什么辅食。下面就来看看,这一育儿知识吧。

牛奶粥

天气炎热的夏天,人的胃口都会变小,尤其是小宝宝,准妈妈在准备是就要更加用心了。夏季适合宝宝吃的辅食种类比较多,妈妈们在准备时可以多样选择。下面这些适合宝宝吃的辅食妈妈一定要学会做哦。

夏天给宝宝添加什么辅食?

适合年龄:5—10月

牛奶粥 适合年龄:5—10月

牛奶粥

制作过程:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。

制作过程:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。

适合年龄:5—10月

水果藕粉

水果藕粉 适合年龄:5—10月

制作过程:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。

适合年龄:5—10月

制作过程:藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克,清水250克。将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。最后加入切碎的水果,稍煮即可。此羹味道香甜,营养极高,易于消化,非常适合婴儿期的宝宝。

水果藕粉

制作过程:藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克,清水250克。将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。最后加入切碎的水果,稍煮即可。此羹味道香甜,营养极高,易于消化,非常适合婴儿期的宝宝。

葡萄汁 适合年龄:4—6月

适合年龄:5—10月

葡萄汁

制作过程:捣碎果肉:将葡萄洗净以后,去皮,去籽,放入研磨碗中,用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水,用纱布滤去渣滓即可。