图片 1

收服情绪宝宝的“武林秘籍”

宝宝在成长过程中,根据接触人物,身处环境的不同,影响宝宝的心理发育,宝宝在幼儿时期,还不能正确的调节自身的情绪,那么作为妈妈的你,如何疏导宝宝的消极情绪呢?下面我们来看一下育儿专家对家长的建议吧。

不要以为生气是大人的专利,其实即使是只有三四岁的宝宝,也有嘟嘴生气、甚至扔东西、打人、大哭大闹的时候。而如果家长处理不当,或者是一味的责怪他们的话,会影响到宝宝的心理健康。育儿专家指出,父母要尊重宝宝“生气”的权利。

美国著名心理学家丹尼尔·戈尔曼将情商(简称EQ)定义为“拥有认知我们自己的感受以及他人感受的能力,从而促进自己更好地管理自己的情感,并且维系与他人的良好关系”。能够管理好自己情绪的人,通常情商都比较高。

一、转移孩子的注意力。将天才宝贝的消极情绪转移到其他方面,不去想、不去看。如天才宝贝因依恋母亲而哭泣,可用玩具、游戏、讲故事等方式来分散天才宝贝的注意力,使天才宝贝的情绪逐渐平静下来。

尊重宝宝“生气”的权利

俗话说说“江山易改,本性难移”,孩子的性格在十八个月的时候会完全形成,六岁之前是孩子情绪管理认知的黄金时期,更是大脑发育的黄金阶段,对今后的个性发展和品格培养都具有深远影响。

二、寻找一个“合理”的理由。一个“合理”的理由可以冲淡天才宝贝内心的不安,但有些理由往往是宽慰天才宝贝的借口,实际并不合理。比如母亲担心天才宝贝吃冷饮过多,会引起胃肠道不适,就可以对天才宝贝说:“这里的冰淇淋质量不好,不能吃。”这种解释,天才宝贝认为是“合理”的,也就收回了他买冰淇淋的要求。

宝宝是自己情绪的主人,除了快乐,满足的积极情绪,当然也会有种种不良情绪,如任性、愤怒、不友好等。你也许不赞成,但必须承认,宝宝有按自己的意愿表达情绪的权利。

情绪宝宝往往有如下特质:场景一:如果孩子一饿了马上就要吃东西,在没有得到之前就一直哭闹;场景二:和小朋友一起玩玩具,爱生气会将玩具进行摔打、甚至攻击别人;场景三:商场里看中的玩具是一定要收入囊中的,如果不能如愿就哭闹不止,打滚撒泼;场景四:吃饭时候一定要看电视,百般阻挠的结果一定是以碗碎汤撒收场等诸如此类等等不胜枚举。如果家有情绪宝宝,有些家长们的头估计不是一般的大,不排除有些家庭正好是反过来的,很“佛系”的应对自如。

三、考虑天才宝贝的需要。天才宝贝虽小,需要却很复杂。比如,天才宝贝哭哭啼啼,也可能是饿了、渴了或是困了。也有的天才宝贝对家长不让他到小花园玩耍十分生气,哭闹不止。家长应了解天才宝贝的特点,满足他们的合理需要。

专家认为,“生气”是宝宝感情生活中的一部分,是成长过程中必不可少的“有机元素”之一,大人要把宝宝“发泄愤怒”简单地视为“有意破坏”,更不要动不动就严词训宝宝,指他们“发脾气”,不要剥夺宝宝自我心理调节的权利,若他们把怨气积存在心里,紧张和焦虑情绪就会不断增加。大原则是,在不致伤害到宝宝自己或别人的前提下,让他生气好了,那是被允许的———就像成人自己,不也经常以生气来宣泄自己的不满情绪吗?

图片 1

四、教会天才宝贝调节情绪。天才宝贝情感易变,难于控制,家长应见机行事,对年龄稍大的天才宝贝,要训练他自己控制情绪。

耐心疏导宝宝,学会表达情绪

如果说孩子的世界是一个江湖,那么每一位父母都应该深谙孩子世界里的“武林秘籍”:

五、允许天才宝贝适当宣泄。对天才宝贝的一些消极情绪,不妨让他尽情地宣泄一番,有利于天才宝贝的身心健康。

● 允许宝宝发泄不满

第一式:认识情绪之“六脉神剑”

六、家长的行为对天才宝贝的影响。人的情感容易“传染”,天才宝贝的情感更容易受大人的感染,父母良好的情感气息,家庭和睦的生活氛围,是培养天才宝贝健康心理的环境基础。

发现宝宝有不良情绪时,家长要多和他交流,比如,“你怎么了,有什么不开心的事吗,跟妈妈说一说吧。”引导他说出自己的想法。宝宝在倾诉过程中,不但提高了表达情绪的能力,同时也释放了不良情绪,从中获得了控制和调节情绪的方法。

从心理学的角度来看,孩子发脾气是种心理需求的表现。婴幼儿随着生理、心理的发育,开始逐渐接触更多的事物。他们对这些事物的正确与否的认识,不可能像成人那样进行理性的分析再做出行动的决定,都凭着自己的情绪与兴趣来参与,尽管这些事物往往是对他不宜、不利,或者是有害的。因此,当宝宝遇到挫折或是不舒服的时候,很自然的就通过发脾气来表达,或者只是想引起父母的注意。