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金沙国际娱乐网址改掉宝宝吃饭边吃边玩的坏习于旧贯

相信有很多家长遇到宝宝吃饭出现边吃边玩的现象,怎么改掉宝宝吃饭边吃边玩的坏习惯,宝宝边吃饭边玩耍,往往起因于宝宝生病或食物不合口味以及成人引导不当,或在刚开始学习独自吃饭之际,大人为了让宝宝多吃一点饭,就采用玩具吸引或做游戏的方式使宝宝增加饮食量,当宝宝高兴时就塞进几勺饭菜。家长应如何培养宝宝吃饭的习惯?养成良好的习惯,合理搭配膳食,营养更全面。

原标题:孩子吃饭边吃边玩,这些危害可不能忽视,四招教你杜绝他的坏习惯

很多妈妈在育儿的时候,为了给宝宝喂饭,想尽各种办法。大多数情况下是幼儿到处玩闹,家长追在孩子后面喂饭,每次给宝宝喂饭都是一件辛苦的事情。这样的做法是不好的哦,不仅家长会感到很累,对孩子也是有危害的哦。育儿专家指出,宝宝边吃边玩会养成不专心的毛病。

家长应对对宝宝的这种习惯要作具体分析,正确引导,下面几点仅供参考,家长应根据实际情况决定如何改变宝宝这一不良习惯。用正确的育儿方法,督促宝宝养成良好的习惯,健康成长。

有爱就有一切

宝宝边吃边玩的危害

良好的吃饭环境。

金沙国际娱乐网址,宝宝吃饭问题永远是爸爸妈妈最关心问题之一,而有些宝宝总是边吃边玩,家长们都觉得不是一种很好的行为,但是面对这些小宝宝有时又显得那么无可奈何,那这种情况该如何应对呢?建议家长不要看孩子不吃,就一个劲儿的追着喂饭,一定要找到背后的原因,才能针对性的解决问题宝宝边玩边吃饭是不太利于宝宝的成长,培养一个良好的吃饭习惯,宝宝会受益终生。

影响消化吸收:正常情况下,*在进餐期间血液会聚集到胃部,以加强对食物的消化和吸收。如果宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位,从而减少了胃部的血流量,这必然会妨碍对食物的充分消化,使得消化机能减弱,导致宝宝食欲不振。

吃饭前要让宝宝情绪平静,并让宝宝洗手,亲自拿碗拿筷。让宝宝端坐在椅子上,吃饭时,大人也尽量少说话,以免引起宝宝兴奋和注意。吃饭时不要将玩具等物品放置在宝宝饭桌的周围。否则,宝宝易随手拿到玩具。

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导致厌食:宝宝吃几口饭就玩一阵子,必然延长了进餐的时间,饭菜变凉,容易被污染,也会影响胃肠道的消化功能,加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上,将导致宝宝身材矮小孱弱。

发现宝宝吃饭节奏太慢,要及时提醒。

小孩边玩边吃饭的危害

养成做事不专心的毛病:边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯,长大后对待学习也不专心,上课不能安心听讲,不能及时完成作业。

大人可将吃饭的方式、速度示范给宝宝看,让宝宝在比较中发现自己的不当,从而加快速度。

1.影响消化吸收

接下来,就来看看要如何解决宝宝边吃边玩的现象吧。

在纠正宝宝这种习惯初期,可加一些宝宝喜爱的食物。但随着时间的迁移,要在常态饮食环境中建立良好的饮食习惯。

正常情况下,人体在进餐期间血液会聚集到胃部,以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位,从而减少了胃部的血流量,妨碍对食物的充分消化,使得消化机能减弱,导致宝宝食欲不振。

宝宝边吃边玩怎么办

纠正宝宝吃饭慢的时候,切忌仅仅用比赛的方法单纯加快宝宝的饮食速度。那只是短暂的,不能从根本上纠正不良习惯。

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让宝宝的食谱变化多一点,孩子可选择的余地多一些;

需要补充的是:孩子在吃饭方面各不相同。有的孩子围上围嘴后会很兴奋,而有的则不甘心坐下来安安静静地吃饭。孩子们在吃饭的时候需要宽松的气氛。在轻松和谐气氛中进餐的孩子,容易养成良好的习惯。长期被强迫吃东西的孩子会失去自然赋予的饥饿感。

2.导致厌食

每顿饭要定时,超过这个时间,就算他喊饿,也不要再给他吃的东西;

父母应注意以下几点:

宝宝吃几口饭就玩一阵子,必然延长了进餐的时间,饭菜变凉,容易被污染,也会影响胃肠道的消化功能,加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上,将导致宝宝身材矮小孱弱。

不要在正餐前 1
小时内吃零食,零食应以干鲜水果为主,不给油腻食物和甜食,以免影响正餐;

吃什么:根据自己在健康饮食方面的知识确定并选择要吃什么。

3.养成做事不专心的毛病

创造安静、宽松的进餐环境,不要在进餐时批评孩子,不要边看电视边吃饭;

何时吃:规定吃饭时间以及次数。

边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯,对成长不利。

当孩子偶然有几顿饭不想吃时,说明孩子不饿,因此不要强迫,更不要大声训斥,以免孩子产生逆反心理,这时可将饭菜端走,直到下顿饭之前不要给孩子任何食物;

如何吃:规定吃饭时的行为规则并身体力行。如果孩子太小不能自己吃饭,家长要适当地给孩子提供帮助,但是帮助应该适度。育儿不是随性而为,家长应该努力塑造一种舒服的进餐氛围,给孩子树立榜样,愉快地享受食物。

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不要以送礼物等形式作为交换条件,与孩子讨价还价,否则孩子将以拒吃作为要挟的手段。要让孩子明白吃饭就是吃饭,没有附加条件。

我们也会想起小时候被迫去吃掉盘子中自己所不喜欢的菠菜或者其他菜肴的痛苦,会想起小时候吃饱后仍会被一再逼迫吃饭时的厌恶。妈妈们可以参考一下上面这些做法,选择比较适合的方法,来改变宝宝吃饭的习惯。

小孩喜欢边玩边吃饭的原因

小病温馨提示:宝宝边吃边玩会养成不专心的毛病。所以为了更好的保证宝宝的身心健康,我们要避免宝宝养成边吃边玩的习惯。如果宝宝出现了边吃边玩的现象,家长一定要及时纠正哦。